-
デスクで出来る、癒しと爽快を得る指ヨガ
私の場合：疲れがひどいとき、周囲の目をかなり気にしてしまう 心が内側に向いているとき、周りに人がいるなかで軽くストレッチするのも気になる、気にしいな人はいると思います。少なくとも私はそうです。 周りがカタカタデスクに向かっているなか、一人... -
REYSプロテインのカフェオレ風味とロイヤルミルクティー風味を試しに購入して飲んでみた。
カフェオレ風味は甘ったるいけど、鼻つまめばいける。そんなプロテイン。 Amazonでみるとバルクスより1000円程お安いプロテインを発見。 大体お初のメーカーを試すときは口コミの平均値をとって無難なものを選ぶ。 その名も、REYS（レイズ）ホエイプロテイ... -
女優の長澤まさみさんが紹介していた台湾無根カッサを、足裏用として７年以上愛用している私がレビュー / Actress Masami Nagasawa once introduced it on TV—here’s my review of the Taiwanese “Mugen Kassa” I’ve been using on my feet for over 7 years!
足つぼ好きならわかるはず、ピンポイントでゴリゴリできる楽しさ 足つぼが好きな人なら、ピンポイントでしっかりゴリゴリできるあの気持ちよさが、どれだけ幸せなことか分かるはず！ 私がこの台湾カッサに出会ったのは、今から7年前。ちょうど「もっとしっ... -
料理は面倒くさいけどたんぱくは取りたいとき。ZENBパスタに出会った/When I don’t feel like cooking but still want to get enough protein, I turn to ZENB pasta.
お腹すいたけど料理する体力がない！でも筋肉のために栄養を摂りたい 調理が面倒なとき、私はよく麺類に頼ってしまいます。でも、麺類ってどうしてもたんぱく質が不足しがちなんですよね。筋肉を作りたい私にとっては、栄養バランスが気になるところです。... -
失敗しないスタイルアップのレギンスで、筋トレのモチベを爆上げ / Boost your workout motivation with fail-proof, figure-enhancing leggings!
トレーニングの日を決めたものの、「なんとなく今日はやる気が出ないな」「休んでしまいたいな」と思う日、私にもあります。 そんなときは、気分が上がる音楽を聴いたり、カフェインを摂ったりして、まずはトレーニングウェアに着替えてみます。 普段はゆ... -
大島一人旅満喫コース冬編【一泊二日】
冬の大島って楽しめるの？夜行船で朝6時に着くけど、そこから何すればいい？そんな疑問を持っている人に向けて、実際に行ってきた体験をもとにおすすめの過ごし方を紹介します！ 今回は、体力が普通以上の方向けのルート。冬でも大島をしっかり満喫できる... -
Hello world!
Welcome to WordPress. This is your first post. Edit or delete it, then start writing!
1